Wie riecht sie da unten?

Wie wir Frauen da unten riechen oder schmecken hängt sehr von unserer Ernährung ab und auch mit unserem Zyklus zusammen.

Zum Beispiel, kurz vor unserer Periode verändert das Blut in der Gebärmutter unseren pH-Wert, indem er ansteigt.

Die Intimzone riecht dann metallischer als sonst. Nach dem Kontakt mit Sperma steigt der pH-Wert deiner Vagina ebenfalls kurzzeitig an. Normal ist übrigens ein pH-Wert von 3,5 bis 4 pH, seine Aufgabe: deine Intimzone vor äußeren Einflüssen schützen.

Kommt der normale pH-Wert unserer Vagina durcheinander, kann sie das meistens selbst wieder ausgleichen. Manchmal klappt das allerdings nicht, dann kann es zu einer Scheideninfektion kommen und dann wiederum ändert sich auch der Geruch und Geschmack unserer Vagina. Und zwar in eine nicht ganz so angenehme Richtung, was wir meistens sogar selbst wahrnehmen können. Die folgenden beiden Veränderungen sind relativ häufig:

Ein fischiger Geruch kann auf eine bakterielle Vaginose hindeuten. Das bedeutet dass es sich um eine bakterielle Infektion handelt, die verursacht wurde, weil das normalerweise saure Milieu der Scheide durcheinandergeraten ist.

Ein hefeartiger Geruch hingegen deutet einen Scheidenpilz an (meist begleitet von Juckreiz). Aber keine Panik, beide Infektionen kannst du mit speziellen Vaginalcremes oder -gels relativ leicht und schnell wieder in den Griff bekommen. 

Wir alle riechen anderst, es ist ein unverwechselbarer Geruch. Es gibt jedoch allgemeine Dinge, die sich positiv auf den Geruch und Geschmack deiner Vagina auswirken:

Verzichte unbedingt auf stark parfümierte Waschgels oder Intimdeos, diese verändern den pH-Wert deiner Vagina und machen ihr natürliches Schutzschild kaputt.

Viel besser: Reinige deinen Intimbereich lediglich mit Wasser. Prophylaktisch kannst du von Zeit zu Zeit, oder wenn du zum Beispiel einen leichten Juckreiz spürst, ein spezielles Milchsäureprodukt verwenden oder Kokosöl im Intimbereich auftragen.

Was auch hilft ist, wenn du dein Geld in gute Baumwollunterwäsche investierst. Sie sorgen nämlich dafür, dass untenrum alles gut belüftet wird. Zumindest im Alltag solltest du, deiner Vagina zu Liebe auf synthetische Unterwäsche eher verzichten.

Wie sogut wie jeder Körperbereich, schwitzen wir auch an der Vagina. Das heisst es ist völlig normal das wir nach einem langen Tag oder nach Sport nicht mehr so frisch riechen

Nach dem Duschen ist alles wieder normal und du bist wieder frisch.

Um den Geruch und den Geschmack zu optimieren, kannst du auch viele Früchte essen.