Hast du Beschwerden wie Migräne, Allergien oder Panikattacken? Dann erkundige dich jetzt über heilende Piercings!

Bist du manchmal am Ende deiner Kräfte? Dann ist es allerhöchste Zeit deine Batterie auf zu laden, und zwar mit Me-Time und Self-Care! Versuche aus beiden Dingen, einen festen Bestandteil deiner täglichen Routine zu machen, um Stress zu reduzieren und stärker zu werden.

Es ist nicht sehr einfach ein gutes Kompliment zu geben und leider auch nicht immer es anzunehmen, hier erfährst du einfache Tips!

Kuscheln ist nicht jedermanns Sache, oder doch? Ob du es magst oder nicht, es hilft deinem Körper und deiner Seele enorm. Es muss nicht lange dauern aber eine Umarmung von ca. 3 Sekunden reicht schon um einiges zu verändern.

Tagebuch führen hat so viele Vorteile: Stressabbau, hilft bei Entscheidungen, vertreibt Sorgen, bringt dir Klarheit und Sortiert deine Gedanken. Finde hier noch mehr darüber hinaus und lass mich dir das Five Minute Journal Book vorstellen.

Hast du dich schonmal gefragt wieso es Gewichtsdecken gibt und was sie dir bringen können? Auch wenn nein, ist es jetzt der richtige Zeitpunkt es herauszufinden!

Der Trend der Trockenbürste kommt immer mehr, und das ist sogar gut für dich. Finde hier heraus was es dir bringt und überlege, es auch zu tun!

Wie solltest du dir deinen Intimbereich waschen? Was sollte man lieber nicht machen? Stellst du dir auch diese Fragen? Dann lies hier weiter um mehr zu erfahren.

Bist du vielleicht etwas verunsichert wie du riechen solltest oder eben nicht? Dann lies hier ein paar Infos über deine intimen Gerüche und versuche deine Unsicherheiten beiseite zu legen!

Süss, salzig, sauer und umami kennen wir ja aber was ist mit bitter? Was Bitterstoffe und was können sie dir und deinem Körper bringen? Erfahre hier die vielen Vorteile.

Wir Frauen haben sicher so viele Termine, dass wir nicht mehr wissen welcher hat Priorität und welcher nicht. Aber die vier Termine die ich dir hier aufgelistet habe, die solltest du 1 mal jährlich wahrnehmen.

Wenn du dich selbst findest, wirst du ein in dir ein Zuhause finden und du wirst das Alleinsein schätzen, du wirst mit dir Frieden haben. Finde hier mehr dazu heraus.

Bist du allein oder fühlst du dich einfach einsam? Das ist der wichtigste Punkt den man erkennen muss um mit dem alleine sein klar zu kommen. Du kannst so vieles auch alleine geniessen ohne dich komisch zu fühlen. Finde hier mehr dazu heraus.

Wenn man sich im Sommerurlaub richtig viel Mühe gibt um besonders braun zu werden, dann möchte man die Bräune so lange behalten wie es geht. Hier findest du die ultimativen Tips.

Wenn du jemandem besonders nahe stehst oder einfach sehr offen bist, dann hast du vielleicht auch schon das eine oder andere Gespräch über Stuhlgang geführt und vielleicht bist du ja unter den Leuten die eher weniger auf die Toilette gehen müssen…

Ich habe Schmerzen, ich kann jetzt nicht Sport treiben… Du sollst aber!

Was macht Wasser in unserem Körper und wieso ist es überlebenswichtig?

Wenn wir gutes zu uns nehmen sieht man das uns auch an, genau so ist es umgekehrt. Erfahre hier was deiner Haut gut tut.

Viele Vitamine sind in Fleisch und Milchprodukten enthalten. Was können Veganer also tun, um sie trotzdem zu bekommen? Hier sind einige Alternativen

Unser Körper braucht 13 Vitamine, wo wir diese finden und wie wir sie zu uns nehmen können erfährst du hier.